10 วิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องในช่วงก่อนแต่งงาน

10 วิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องในช่วงก่อนแต่งงาน

ใกล้วันเข้ามาแล้ว แต่อะไรๆก็ดูเหมือนจะยังไม่เรียบร้อย และที่สำคัญ น้ำหนักตัวของเจ้าบ่าวเจ้าสาวยังลงไม่ถึงที่ตั้งใจไว้ เอาล่ะมาดูกันว่า จะมีเคล็ดลับวิธีอย่างไร ที่จะลดน้ำหนักได้อย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพ 1.อย่าลดแคลอรี่มากจนเกินไป การใช้เทคนิคลดน้ำหนักแปลกๆ...